免出門、免準備，在家也能輕鬆享用生酮料理！

想嘗試生酮飲食卻沒時間準備或不擅長料理的朋友有福了，

天母餐廳「門片咖啡」提供了宅配生酮料理真空即食包，

只要在網路下單，餐點下單後才製作，

在家只需要輕鬆加熱幾分鐘就能享用猶如餐廳等級的美味生酮餐食，

重點是餐點有多樣選擇又美味，一整組搭配下來吃得超飽，

沒辦法到台北餐廳用餐的朋友，宅配也很方便啦^0^

 

葛瑞絲之前就到過門片咖啡實際用餐，食記可參考：

【生酮飲食餐廳】門片咖啡-台北不限時咖啡廳，大份量、美味生酮餐點

得知生酮餐點也能宅配後，

決定以這樣的身分來幫大家鑑定看看，門片咖啡的真空即食包是否和餐廳現做的一樣美味？

這次收到的份量大約是五天份生酮餐的組合搭配，

每餐有肉、有蛋和蔬菜各一份。

先跟大家說一下，一般生酮飲食者大部分早餐可以防彈咖啡取代一餐，

然後大約下午才吃一餐生酮餐，晚餐可能直接省略不吃，

所以一天中的這餐一定是要夠飽足且豐盛的。

 

葛瑞絲的五天餐食的肉類主餐都是不重複的餐點喲！

而且下單後才製作，上面都有印很清楚的製造日期，

原則上是冷凍後一周內需食用完畢最為新鮮美味。

連蛋類也有多種選擇，

一份都有足足200公克呢！

餐點皆為真空包裝，不添加防腐劑或其它添加物，

蔬菜都是用蒸的，保留最原始的美味，

每份份量也都有200公克之多。

 

如果覺得蔬菜份量太多的話，

也有提供100公克較小包裝的蔬菜真空包。

基本上餐點是依照自己喜好自由搭配。

加熱方式其實很簡單，

隔水加熱約五～十分鐘，或者是微波爐兩分鐘就OK了！

 

我是隔水加熱順便蓋上蓋子用蒸煮的，

不用煩惱今天吃什麼或有沒有時間料理，

只要從冷凍庫拿出真空包來，幾分鐘就可以用餐啦！

第一天生酮餐：

蒜香牛肋+起士炒蛋+蔬菜包

起士炒蛋非常綿密香濃，

蔬菜的份量多且多樣化，而且吃起來也很脆甜。’

 

會選擇第一天就先吃蒜香牛肋的原因是，

葛瑞絲曾經在門片咖啡餐廳中吃過這道現做的！

自己加熱以後發現味道真的是一模一樣好，真的非常好吃呦♥

第二天生酮餐：

松阪豬+椰奶蛋+蔬菜包

這天炒蛋多了點不同的香氣，

淡淡的椰香有享用異國料理FU的感覺。

 

松阪豬口感真的很棒，

彈牙紮實卻不死硬，重點是份量好多吃得很過癮！

第三天生酮餐：

墨西哥烤五花+薑黃蛋+蔬菜包

薑黃對人體本來就不錯，拿來炒蛋色澤特別美

蔬菜大約有五樣種類，

順帶一提，我特別喜歡蒸煮加熱後、盛裝菜餚碗裡的蔬菜湯汁，

喝起來真的超級鮮甜啊！大家記得不要浪費喔XD

 

墨西哥烤五花很特別，

我超喜歡這種天天異國餐點的感覺，每天都好期待餐點啊！

烤過的豬五花吃起來有不同的風味與口感。

 

第四天生酮餐：

李斯特辣仔雞排+起士炒蛋+蔬菜包

美味的起士炒蛋，葛瑞絲自己點綴了一朵薄荷葉，

用餐除了美味以外，美觀的餐點也會讓用餐心情加分。

 

雖然說是辣仔雞排，但吃起來沒有葛瑞絲想像中的辣度，

不吃辣的朋友也可以嘗試看看喔！

一整隻的去骨雞腿排非常有份量，肉質鮮嫩又入味。

  

第五天生酮餐：

燒鯖魚+蔬菜烘蛋+蔬菜包

這天的餐點葛瑞絲是加熱了兩包小份的蔬菜包，

所以依舊是200公克的蔬菜呦。

蔬菜烘蛋裡面也充滿了五彩繽紛且多樣化的蔬菜，

一次攝取了蛋類與蔬菜類。

 

葛瑞絲對海鮮本來興趣就比較小，

原本想說加熱後的魚會不會有腥味，

沒想到這燒鯖魚超好吃啊！

除了有鯖魚的油脂香氣外，厲害的是吃起來口感不軟爛，

足足兩大片吃了也很滿足，我家小孩看我吃不斷跟我搶著要呢！

 

這五天的生酮餐體驗下來，

我覺得門片咖啡的生酮料理真空即食包不僅是味道好又新鮮，

且不管是蛋類、蔬菜類或肉類的份量都很多，

搭配成一餐真的是超級大一盤，葛瑞絲每天吃完都覺得好飽足啊！

而且真的很輕鬆，每天打開冰箱依照心情選擇想要吃的料理，

加熱一下就有豐盛的美食了，有興趣的朋友真的推薦可以嘗試看看呦^0^

【邀約】