來到宜蘭，千萬不能錯過的礁溪景點就在這裡！

去宜蘭那麼多次，前陣子因為規畫了一場礁溪深度旅遊，

才首次來到猴洞坑瀑布，

以前聽到「爬山」就覺得帶小孩不適合去，

但聽說猴洞坑瀑布只要十分鐘就可以攻頂，是挑戰度幾乎0的簡易爬山景點，

為了美美的IG打卡照片就下定決心親眼來見證美景，

沒想到真的爬起來算輕鬆，景色宜人且是個夏日消暑去處，

很棒的一個景點，不過文中還是有些注意事項文中會跟大家分享喔。

猴洞坑瀑布入口位於一條小徑內，

小徑正對面就是甕窯雞，

應該還算蠻好找的。

猴洞坑瀑布又稱白石腳步道，

從入口處前往到瀑布頂端的話，單程大約10～15分鐘即可到達。

入口處在這裡非常不明顯，

幸好一旁有指標牌…

不過看到有個警告標示裡面有猴子，

原來是聽說早期這一帶的石洞有許多獼猴居住，此地也因此得名，

所以有機會可能會看得到獼猴吧～(笑)

不過我們沒遇到就是了。 

猴洞坑以前是宜蘭十八勝景之一，

所以這裡有個「猴洞勝景」的石碑，

往樓梯上開始走去就對囉～

 

上樓梯以後，往左手邊方向走可以通往瀑布頂端，

右手邊似乎也可以走看風景，但葛瑞絲沒有去就不多提囉。

原則上一開始路都還算好走，

最有挑戰的路段應該從這個樓梯開始。

 

走到這裡大約八分鐘左右吧，

差個3～5分鐘的就可以達到瀑布頂端，

如果只是想看看瀑布或有懼高症&沒把握有體力爬上去的朋友，

可以考慮在這裡拍拍照就好。

PS.此處不可戲水

 

猴洞坑瀑布的瀑布屬於細流型，並不會聲勢壯大非常嚇人，

所以站在下方觀賞壓力並不會太大，

卻又能感受到一股大自然景象的震撼。

 

關於猴洞坑聽說有個很美的愛情傳說，

聽說情侶來這裡的話戀情可以修成正果，

我們也來假掰拍一下牽手照XD

  

真的是非常浪漫的一個景點呢～

欣賞完瀑布以後，

想要眺望蘭陽平原的美景的話，

就只好爬階梯挑戰一下體力和膽量囉！

說真的，這樓梯的坡度是很陡的，

兩旁只有簡單的扶手可以抓，

走的時候一定要特別小心抓好扶手，免得摔落造成憾事。

 

爬到這裡，很少運動的我還真有點氣喘吁吁(好弱XD)，

反倒是小朋友比我還厲害啊～

但是我本身有懼高症，不但要擔心自己還很擔心過於興奮的小朋友><

  

不過來到這裡真的有種滿足感，

因為大自然真的太美了。

 

真的步伐慢一點的也大約十來分鐘就能爬到頂端呢！

上來以後真的視野好美，可以從這角度看見美麗的蘭陽平原。

我們來的時候是平日，但是也有四、五組人馬，

假日人多的話可能會顯得過於擁擠，

建議平日時間來拍照會比較盡興。

最經典的拍照景點就是這水中與瀑布邊界的大石頭啦！

 

這裡的水高度是不算深、大約到大人的大腿接近屁股的深度，

但石頭因為有青苔會滑腳，

走路的時候一定要非常小心喔！

特別如果有小朋友要進入的話，父母要十分留意。

 

我們不放心小朋友沒有讓他們進到這一區，

另外一區比較淺水適合消暑嬉戲，

待會再跟大家分享。

 

石洞中發現小蜂巢，

偷偷拍幾張後就快閃了，

自從曾經被蜜蜂莫名螫過一次後，葛瑞絲就怕死了XDDD

還是來簡單拍拍美照做人生記錄就好♥ 

不過別看我一派輕鬆，

其實我心裡在皮皮挫，因為坐在這邊真的蠻恐怖的XD

往下看就知道了，下方就是瀑布底啦～

PS：我和綾爸後來下山又仔細看一次，

真心建議可以的話還是盡量不要坐在這石頭上拍照，

因為我們永遠無法預料這石頭哪天會不會崩落，

基於良心與擔心大家安危的緣故這裡才特地跟大家建議一下～

希望大家去玩都是帶著美好回憶回家^^

真的要拍的話可以站在水中即可，坐在石頭還是有一定的風險存在喔。

這時候，我家的小朋友在這一區啦～

附近都是大石頭，攀爬的時候也是要小心，慢慢來安全最重要。

 

這一區真的超美，水緩又淺，

夏日來溪水非常消暑。

一旁還有美麗的蝴蝶紛飛，

停駐的時候是白色翅膀在外，

飛舞起來卻可以看到裡面翅膀是粉紫色的，非常漂亮。

水流十分清澈♥

固定站著一段時間，

小孩忽然尖叫一聲，說有東西咬他們的腳，

仔細一看才發現溪中有好多小魚啊！

覺得好有趣，這些小魚會幫人咬腳皮呢～

免費的幫腳皮去角質XD

不用去泡溫泉也可以體驗小魚咬腳皮的樂趣，

孩子們知道了以後就開始跟小魚兒們玩起來了。

來這裡，當然要拍一下愛情見證的美照啊～

不過葛瑞絲和綾爸不太習慣公然放閃，

就讓我們結婚時的小熊夫妻代替我們入鏡吧XD

在這裡如果人不多的話，

大約可以逗留個半小時左右喔～

拍照、戲水還蠻不錯的一個景點，只是隨時都要小心一下安全。

 

往回走的由上往下看瀑布與階梯的感覺又很不一樣，

這樣看起來就比較陡峭，

不過說真的，下山真的輕鬆太多了XD

 

沿途都有林蔭與美景，

登山之前建議先噴一下防蚊液^^

很棒又很優美的一個景點，重點是真的算少有短時間內就可以攻頂的一座山了，

注意安全的話，會是一個很美的回憶，推薦分享給大家。

 

猴洞坑瀑布

地址：宜蘭縣礁溪鄉白雲村