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【育兒心得】如何讓小寶寶作息不日夜顛倒&戒夜奶?

 


        對白設計:戒夜奶就是跟自己的戰鬥

2M18D這天,我家綾綾成功的不夜奶了,從晚上八點睡到隔天早上
七點四十分才醒,不知道對一般來說這樣算不算快,可是我覺得是
挺快的,好像有的寶寶到很大還都會夜奶呢~或許之後綾綾也還會
起來討奶,但是至少目前已經連續五天不夜奶了,我想完全撤除夜
奶的日子應該不遠啦

很多媽媽聽到都說好羨慕我,怎麼那麼快就可以不夜奶了,是甚麼
特別的作法嗎?我沒有說我特別,但是還是不隱藏的說出來跟大家
分享一下囉~

想要戒夜奶先決條件應該是要讓小寶寶作息不日夜顛倒吧!?
我家綾綾滿一個月後就越來越清楚有日夜分別概念囉,至於我是怎
麼做的呢?待我慢慢道來…

首先,我想我實施了規律的生活應該對夜奶這點有很大的幫助,
沒看過的媽咪可以先去參考我這篇文章↓

【育兒心得】我要出運之拯救媽媽的雙手與睡眠!

其實在一開始坐月子的時候,我爸媽就叫我一定要在寶寶早上起
床的時候拿紗布巾幫她洗臉,至少是一個動作讓寶寶知道說現在是
早上起床了,雖然寶寶一起床就是哭,有時候真的很懶得先幫她洗
臉,可是我還是都有堅持下去,每天起床就是先洗臉換尿布才可以
喝奶,我想這習慣就等於是我們先洗臉刷牙在吃早餐一樣的意思吧!

早上喝完奶以後,因為我家光線不足,其實陽光沒辦法透進來,所
以早上喝完奶後我都會帶她到門邊去曬曬光線,告訴她現在是白天
囉,白天可以做什麼做什麼,順便跟她講講話,陽光的刺激會讓寶
寶感受到與夜間的不同,我覺得這很好。

雖然家裡比較暗,我整天都會開燈,連白天小睡我也是都把燈打開,
到了晚上要睡覺的時候,喝完奶以後,我就會轉小夜燈,然後不看寶
寶眼睛,也盡量不說話,就算要說話也是輕聲細語,睡前的吃奶後是
不可以玩耍的,就連夜奶起來也盡量不講話,安安靜靜的餵完奶以後
就把寶寶放下去睡覺,這樣寶寶就可以知道晚上是要休息的時間了,
像我家綾綾白天睡覺都要安撫,可是之前夜奶喝完以後,雖然她會清
醒的動來動去,最後她還是會乖乖躺著自己睡覺。

那麼日夜分別出來了以後,媽咪應該就會比較輕鬆了,再來就是戒夜
奶的部分了~

戒夜奶我覺得我沒有什麼特別的工夫,只是耐心的等待孩子自己的轉
變,不過我會去記錄每天睡了多久才起來討奶,妳會發現其實平均時
間是會慢慢的拉長的,我就是這樣等下去的。

可是有個很重要的一點,就是有些媽媽常常會看孩子睡得很熟就不想
吵醒他,想說難得孩子這麼安靜,自己也樂得輕鬆,就等著孩子自然
醒(其實我也好幾次會想這樣,可是我努力都沒有這樣做),這其實是不
好的,因為喝奶時間到了寶寶就是會餓,有時候睡著了並不代表他不
餓,而且這樣做的媽媽,會把孩子喝奶的時間搞得亂七八糟的沒有規
律,所以我給孩子的喝奶時間向來是只有提前(有時候太早起)沒有延後
,時間到了就會要她喝奶,這樣子才可以每天有規律的進行。

在這邊要提一個很常見的迷思,很多人認為母乳容易餓所以沒辦法支撐
那麼久,然後睡前就給孩子喝配方奶,我之前有給綾綾喝點配方奶是因
為母奶不夠才會這麼做,不過後來奶量追上來以後,我就給她喝全母乳
囉,只是為了確保量夠,我晚上睡前那餐會用瓶餵的。所以說我是餵母
乳的喔!媽咪們千萬不要再有喝配方奶才可以撐比較久的迷思啦~可以
給孩子喝母乳當然是最好的。

另外,雖然跟戒夜奶沒什麼關係,我還是順便一提(因為最近遇到了一
些這樣做的媽媽,我基本上持反對態度),很多父母都因為有工作,
所以有時候難免有私心會想說下班回家了還想跟孩子玩一下,
於是都讓孩子很晚睡,我覺得這樣是很不好的,因為孩子本來就應該早睡
早起(我記得我小時候也是八、九點就睡了),這對孩子的腦部發展是很重
要的,晚睡的孩子腦部發育會比較差喔,千萬不要為了大人的私心就擅
自幫孩子做決定,因為現在是寶寶腦部發展很重要的時期,真的要跟孩
子相處就多利用假日時間愛她/他,然後等到孩子稍微大一點了以後不是又
有更多時間可以親子同樂了嗎?就看身為父母的你們想要養育出怎樣的
孩子囉~

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麻煩幫我推一個喔,不要讓我覺得分享沒用啦>_<,感謝大家^^

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This Post Has 40 Comments

  1. adymy

    綾綾真棒!!!我家DD都還要搖搖抱抱安撫才肯睡耶~真不知該如何讓他自行入睡=.=
    版主回覆:(10/17/2011 08:38:17 AM)
    之前綾綾也是這樣阿,要練習的啦,
    媽媽可以參考我之前文章的做法喔,
    我現在也比較困擾,想要訓練綾綾白天也會自行入睡~

  2. adymy

    綾綾真棒!!!我家DD都還要搖搖抱抱安撫才肯睡耶~真不知該如何讓他自行入睡=.=
    版主回覆:(10/17/2011 08:38:17 AM)
    之前綾綾也是這樣阿,要練習的啦,
    媽媽可以參考我之前文章的做法喔,
    我現在也比較困擾,想要訓練綾綾白天也會自行入睡~

  3. adymy

    綾綾真棒!!!我家DD都還要搖搖抱抱安撫才肯睡耶~真不知該如何讓他自行入睡=.=
    版主回覆:(10/17/2011 08:38:17 AM)
    之前綾綾也是這樣阿,要練習的啦,
    媽媽可以參考我之前文章的做法喔,
    我現在也比較困擾,想要訓練綾綾白天也會自行入睡~

  4. adymy

    綾綾真棒!!!我家DD都還要搖搖抱抱安撫才肯睡耶~真不知該如何讓他自行入睡=.=
    版主回覆:(10/17/2011 08:38:17 AM)
    之前綾綾也是這樣阿,要練習的啦,
    媽媽可以參考我之前文章的做法喔,
    我現在也比較困擾,想要訓練綾綾白天也會自行入睡~

  5. adymy

    我家DD白天超容易自行入睡的,
    不過還好每次都不超過2小時就會自動醒來
    我發現DD每天大概晚上10點左右開始想睡覺,就會開始歡…
    通常都要安撫到12點左右才會熟睡耶!!!真是傷腦筋@@
    我試過早上八點他起床後就跟他玩
    但他大概到10點又想睡了…睡一下,又被我弄醒,沒多久…11點半多又睡了…
    =.=
    版主回覆:(10/17/2011 01:03:52 PM)
    我家綾綾是喝完奶我一定會跟她玩一下,
    大概喝完奶過一小時他就想睡覺了,
    不過睡覺時間都很短,大約20~40分鐘就會醒來,
    這時候就會哭,是因為沒辦法自行入睡,
    還需要再安撫一次,不過這次就會比較難安撫,
    我就是這裡還卡住沒辦法突破,再努力看看~
    試看看晚上睡前給DD洗澡再喝奶,可能會比較好睡吧,
    早上八點起床,到十點想睡是正常的阿~^^

  6. adymy

    我家DD白天超容易自行入睡的,
    不過還好每次都不超過2小時就會自動醒來
    我發現DD每天大概晚上10點左右開始想睡覺,就會開始歡…
    通常都要安撫到12點左右才會熟睡耶!!!真是傷腦筋@@
    我試過早上八點他起床後就跟他玩
    但他大概到10點又想睡了…睡一下,又被我弄醒,沒多久…11點半多又睡了…
    =.=
    版主回覆:(10/17/2011 01:03:52 PM)
    我家綾綾是喝完奶我一定會跟她玩一下,
    大概喝完奶過一小時他就想睡覺了,
    不過睡覺時間都很短,大約20~40分鐘就會醒來,
    這時候就會哭,是因為沒辦法自行入睡,
    還需要再安撫一次,不過這次就會比較難安撫,
    我就是這裡還卡住沒辦法突破,再努力看看~
    試看看晚上睡前給DD洗澡再喝奶,可能會比較好睡吧,
    早上八點起床,到十點想睡是正常的阿~^^

  7. adymy

    我家DD白天超容易自行入睡的,
    不過還好每次都不超過2小時就會自動醒來
    我發現DD每天大概晚上10點左右開始想睡覺,就會開始歡…
    通常都要安撫到12點左右才會熟睡耶!!!真是傷腦筋@@
    我試過早上八點他起床後就跟他玩
    但他大概到10點又想睡了…睡一下,又被我弄醒,沒多久…11點半多又睡了…
    =.=
    版主回覆:(10/17/2011 01:03:52 PM)
    我家綾綾是喝完奶我一定會跟她玩一下,
    大概喝完奶過一小時他就想睡覺了,
    不過睡覺時間都很短,大約20~40分鐘就會醒來,
    這時候就會哭,是因為沒辦法自行入睡,
    還需要再安撫一次,不過這次就會比較難安撫,
    我就是這裡還卡住沒辦法突破,再努力看看~
    試看看晚上睡前給DD洗澡再喝奶,可能會比較好睡吧,
    早上八點起床,到十點想睡是正常的阿~^^

  8. adymy

    我家DD白天超容易自行入睡的,
    不過還好每次都不超過2小時就會自動醒來
    我發現DD每天大概晚上10點左右開始想睡覺,就會開始歡…
    通常都要安撫到12點左右才會熟睡耶!!!真是傷腦筋@@
    我試過早上八點他起床後就跟他玩
    但他大概到10點又想睡了…睡一下,又被我弄醒,沒多久…11點半多又睡了…
    =.=
    版主回覆:(10/17/2011 01:03:52 PM)
    我家綾綾是喝完奶我一定會跟她玩一下,
    大概喝完奶過一小時他就想睡覺了,
    不過睡覺時間都很短,大約20~40分鐘就會醒來,
    這時候就會哭,是因為沒辦法自行入睡,
    還需要再安撫一次,不過這次就會比較難安撫,
    我就是這裡還卡住沒辦法突破,再努力看看~
    試看看晚上睡前給DD洗澡再喝奶,可能會比較好睡吧,
    早上八點起床,到十點想睡是正常的阿~^^

  9. adymy

    綾綾媽咪~妳網誌打的好勤丫
    我都沒什麼時間打網誌說~很慢才有一篇
    每天忙寶寶、家事、研究新菜色、累積超多本雜誌和書、整理照片、後製照片…好忙說:P
    你好厲害^^
    版主回覆:(10/17/2011 01:06:20 PM)
    恩,像我網誌寫的,我現在八點給綾綾上床睡,偶爾會陪睡一下,
    所以晚上時間就比較多了,還有假日利用老公在家幫我分擔,
    我就是緊緊抓住可用時間做自己想做的事情,
    雖然當媽媽了,可是還是想努力擁有自己的時間阿,
    寫網誌也是一種記錄,我覺得對我來說是很好的,
    所以我都會想辦法努力做到,
    現在我也都是利用餵奶的時候看書阿,
    想辦法利用時間才是重點,畢竟現在都只有我一個人在家帶小孩,
    希望你也是可以越來越順利喔^^

  10. adymy

    綾綾媽咪~妳網誌打的好勤丫
    我都沒什麼時間打網誌說~很慢才有一篇
    每天忙寶寶、家事、研究新菜色、累積超多本雜誌和書、整理照片、後製照片…好忙說:P
    你好厲害^^
    版主回覆:(10/17/2011 01:06:20 PM)
    恩,像我網誌寫的,我現在八點給綾綾上床睡,偶爾會陪睡一下,
    所以晚上時間就比較多了,還有假日利用老公在家幫我分擔,
    我就是緊緊抓住可用時間做自己想做的事情,
    雖然當媽媽了,可是還是想努力擁有自己的時間阿,
    寫網誌也是一種記錄,我覺得對我來說是很好的,
    所以我都會想辦法努力做到,
    現在我也都是利用餵奶的時候看書阿,
    想辦法利用時間才是重點,畢竟現在都只有我一個人在家帶小孩,
    希望你也是可以越來越順利喔^^

  11. adymy

    綾綾媽咪~妳網誌打的好勤丫
    我都沒什麼時間打網誌說~很慢才有一篇
    每天忙寶寶、家事、研究新菜色、累積超多本雜誌和書、整理照片、後製照片…好忙說:P
    你好厲害^^
    版主回覆:(10/17/2011 01:06:20 PM)
    恩,像我網誌寫的,我現在八點給綾綾上床睡,偶爾會陪睡一下,
    所以晚上時間就比較多了,還有假日利用老公在家幫我分擔,
    我就是緊緊抓住可用時間做自己想做的事情,
    雖然當媽媽了,可是還是想努力擁有自己的時間阿,
    寫網誌也是一種記錄,我覺得對我來說是很好的,
    所以我都會想辦法努力做到,
    現在我也都是利用餵奶的時候看書阿,
    想辦法利用時間才是重點,畢竟現在都只有我一個人在家帶小孩,
    希望你也是可以越來越順利喔^^

  12. adymy

    綾綾媽咪~妳網誌打的好勤丫
    我都沒什麼時間打網誌說~很慢才有一篇
    每天忙寶寶、家事、研究新菜色、累積超多本雜誌和書、整理照片、後製照片…好忙說:P
    你好厲害^^
    版主回覆:(10/17/2011 01:06:20 PM)
    恩,像我網誌寫的,我現在八點給綾綾上床睡,偶爾會陪睡一下,
    所以晚上時間就比較多了,還有假日利用老公在家幫我分擔,
    我就是緊緊抓住可用時間做自己想做的事情,
    雖然當媽媽了,可是還是想努力擁有自己的時間阿,
    寫網誌也是一種記錄,我覺得對我來說是很好的,
    所以我都會想辦法努力做到,
    現在我也都是利用餵奶的時候看書阿,
    想辦法利用時間才是重點,畢竟現在都只有我一個人在家帶小孩,
    希望你也是可以越來越順利喔^^

  13. adymy

    真好~老公還會幫忙做家事
    我家老爺幾乎不碰家事@@冏
    版主回覆:(10/17/2011 01:44:30 PM)
    不是做家事啦,是幫我陪孩子玩或哄孩子睡,
    不過也是會幫忙整理垃圾就是了,
    孩子是兩人的,一起分擔也應該阿,
    不做家事總可以幫忙陪孩子吧(笑)

  14. adymy

    真好~老公還會幫忙做家事
    我家老爺幾乎不碰家事@@冏
    版主回覆:(10/17/2011 01:44:30 PM)
    不是做家事啦,是幫我陪孩子玩或哄孩子睡,
    不過也是會幫忙整理垃圾就是了,
    孩子是兩人的,一起分擔也應該阿,
    不做家事總可以幫忙陪孩子吧(笑)

  15. adymy

    真好~老公還會幫忙做家事
    我家老爺幾乎不碰家事@@冏
    版主回覆:(10/17/2011 01:44:30 PM)
    不是做家事啦,是幫我陪孩子玩或哄孩子睡,
    不過也是會幫忙整理垃圾就是了,
    孩子是兩人的,一起分擔也應該阿,
    不做家事總可以幫忙陪孩子吧(笑)

  16. adymy

    真好~老公還會幫忙做家事
    我家老爺幾乎不碰家事@@冏
    版主回覆:(10/17/2011 01:44:30 PM)
    不是做家事啦,是幫我陪孩子玩或哄孩子睡,
    不過也是會幫忙整理垃圾就是了,
    孩子是兩人的,一起分擔也應該阿,
    不做家事總可以幫忙陪孩子吧(笑)

  17. nicole106

    馬麻好勵害喔
    才兩個月多就可以讓寶寶正常作息
    謝謝你的育兒分享喔
    版主回覆:(10/19/2011 06:41:51 PM)
    不客氣^^
    因為自己一個人帶寶寶,所以一定要想個寶寶舒服,媽媽也輕鬆的方法,所以努力學習中~
    要是其他媽媽也可以因我的分享而更輕鬆,
    那我也會很高興的。
    謝謝妳的留言喔^^

  18. nicole106

    馬麻好勵害喔
    才兩個月多就可以讓寶寶正常作息
    謝謝你的育兒分享喔
    版主回覆:(10/19/2011 06:41:51 PM)
    不客氣^^
    因為自己一個人帶寶寶,所以一定要想個寶寶舒服,媽媽也輕鬆的方法,所以努力學習中~
    要是其他媽媽也可以因我的分享而更輕鬆,
    那我也會很高興的。
    謝謝妳的留言喔^^

  19. nicole106

    馬麻好勵害喔
    才兩個月多就可以讓寶寶正常作息
    謝謝你的育兒分享喔
    版主回覆:(10/19/2011 06:41:51 PM)
    不客氣^^
    因為自己一個人帶寶寶,所以一定要想個寶寶舒服,媽媽也輕鬆的方法,所以努力學習中~
    要是其他媽媽也可以因我的分享而更輕鬆,
    那我也會很高興的。
    謝謝妳的留言喔^^

  20. nicole106

    馬麻好勵害喔
    才兩個月多就可以讓寶寶正常作息
    謝謝你的育兒分享喔
    版主回覆:(10/19/2011 06:41:51 PM)
    不客氣^^
    因為自己一個人帶寶寶,所以一定要想個寶寶舒服,媽媽也輕鬆的方法,所以努力學習中~
    要是其他媽媽也可以因我的分享而更輕鬆,
    那我也會很高興的。
    謝謝妳的留言喔^^

  21. QQ71238

    QQ推推~
    兩個月就做到了!媽咪真棒!
    希望QQ以後也能跟兔寶小王子好好的互相配合!
    版主回覆:(10/20/2011 08:41:07 PM)
    謝推推喔^^
    希望準媽咪以後也可以很順利喔~

  22. QQ71238

    QQ推推~
    兩個月就做到了!媽咪真棒!
    希望QQ以後也能跟兔寶小王子好好的互相配合!
    版主回覆:(10/20/2011 08:41:07 PM)
    謝推推喔^^
    希望準媽咪以後也可以很順利喔~

  23. QQ71238

    QQ推推~
    兩個月就做到了!媽咪真棒!
    希望QQ以後也能跟兔寶小王子好好的互相配合!
    版主回覆:(10/20/2011 08:41:07 PM)
    謝推推喔^^
    希望準媽咪以後也可以很順利喔~

  24. QQ71238

    QQ推推~
    兩個月就做到了!媽咪真棒!
    希望QQ以後也能跟兔寶小王子好好的互相配合!
    版主回覆:(10/20/2011 08:41:07 PM)
    謝推推喔^^
    希望準媽咪以後也可以很順利喔~

  25. pygu624

    推~
    我覺得妳的做法很棒耶!!
    小貝果我也要來這麼做~^^
    基本上個人覺得綾綾這樣算早說!!!
    版主回覆:(10/22/2011 06:44:02 AM)
    謝推~
    真的喔,我媽也說算早哩^^

  26. pygu624

    推~
    我覺得妳的做法很棒耶!!
    小貝果我也要來這麼做~^^
    基本上個人覺得綾綾這樣算早說!!!
    版主回覆:(10/22/2011 06:44:02 AM)
    謝推~
    真的喔,我媽也說算早哩^^

  27. pygu624

    推~
    我覺得妳的做法很棒耶!!
    小貝果我也要來這麼做~^^
    基本上個人覺得綾綾這樣算早說!!!
    版主回覆:(10/22/2011 06:44:02 AM)
    謝推~
    真的喔,我媽也說算早哩^^

  28. pygu624

    推~
    我覺得妳的做法很棒耶!!
    小貝果我也要來這麼做~^^
    基本上個人覺得綾綾這樣算早說!!!
    版主回覆:(10/22/2011 06:44:02 AM)
    謝推~
    真的喔,我媽也說算早哩^^

  29. sunwinQQ

    謝謝綾凌媽咪的分享!看完我也決定要先改變我家寶貝(快滿3M)日夜顛倒跟夜奶的習慣!
    不過想請問一下,一開始日夜顛倒的習慣要如何做(例如開始執行的第一天,他一樣過凌晨兩
    點才睡,要幾點把他挖起來)這樣第一天不就等於他沒甚麼睡到!謝謝你的分享囉!
    版主回覆:(01/19/2012 05:59:34 PM)
    媽咪您好,基本上我覺得要不要夜奶跟寶寶自己有很大的關係喔,
    他如果肚子餓了當然也是要給他喝,我並不是強迫不給他喝的,
    所以我先講這是先決條件,孩子夜奶會不會來討是看他決定,我們頂多只能盡量幫他改掉這習慣,所以有的寶寶很早就不夜奶,有的寶寶聽說喝到一歲都還在夜奶(這我是覺得太誇張了啦,但確實有。)
    不知道媽咪有沒有仔細看我的文章,我是有設定時間,按照時間餵奶的,如果你的寶寶是兩點睡的話,那差不多剛好阿,早上六點我就會挖她起來喝奶了,因為我剛開始時間是訂四個小時喝一次奶(後來改成三個半),所以一點都不會沒睡到喔,你只要讓他白天小睡時間一次不要超過兩小時,久了以後應該晚上就會比較好睡了,不知道這樣回答有沒有幫助,看有甚麼問題再問我沒關係喔^^

  30. sunwinQQ

    謝謝綾凌媽咪的分享!看完我也決定要先改變我家寶貝(快滿3M)日夜顛倒跟夜奶的習慣!
    不過想請問一下,一開始日夜顛倒的習慣要如何做(例如開始執行的第一天,他一樣過凌晨兩
    點才睡,要幾點把他挖起來)這樣第一天不就等於他沒甚麼睡到!謝謝你的分享囉!
    版主回覆:(01/19/2012 05:59:34 PM)
    媽咪您好,基本上我覺得要不要夜奶跟寶寶自己有很大的關係喔,
    他如果肚子餓了當然也是要給他喝,我並不是強迫不給他喝的,
    所以我先講這是先決條件,孩子夜奶會不會來討是看他決定,我們頂多只能盡量幫他改掉這習慣,所以有的寶寶很早就不夜奶,有的寶寶聽說喝到一歲都還在夜奶(這我是覺得太誇張了啦,但確實有。)
    不知道媽咪有沒有仔細看我的文章,我是有設定時間,按照時間餵奶的,如果你的寶寶是兩點睡的話,那差不多剛好阿,早上六點我就會挖她起來喝奶了,因為我剛開始時間是訂四個小時喝一次奶(後來改成三個半),所以一點都不會沒睡到喔,你只要讓他白天小睡時間一次不要超過兩小時,久了以後應該晚上就會比較好睡了,不知道這樣回答有沒有幫助,看有甚麼問題再問我沒關係喔^^

  31. sunwinQQ

    謝謝綾凌媽咪的分享!看完我也決定要先改變我家寶貝(快滿3M)日夜顛倒跟夜奶的習慣!
    不過想請問一下,一開始日夜顛倒的習慣要如何做(例如開始執行的第一天,他一樣過凌晨兩
    點才睡,要幾點把他挖起來)這樣第一天不就等於他沒甚麼睡到!謝謝你的分享囉!
    版主回覆:(01/19/2012 05:59:34 PM)
    媽咪您好,基本上我覺得要不要夜奶跟寶寶自己有很大的關係喔,
    他如果肚子餓了當然也是要給他喝,我並不是強迫不給他喝的,
    所以我先講這是先決條件,孩子夜奶會不會來討是看他決定,我們頂多只能盡量幫他改掉這習慣,所以有的寶寶很早就不夜奶,有的寶寶聽說喝到一歲都還在夜奶(這我是覺得太誇張了啦,但確實有。)
    不知道媽咪有沒有仔細看我的文章,我是有設定時間,按照時間餵奶的,如果你的寶寶是兩點睡的話,那差不多剛好阿,早上六點我就會挖她起來喝奶了,因為我剛開始時間是訂四個小時喝一次奶(後來改成三個半),所以一點都不會沒睡到喔,你只要讓他白天小睡時間一次不要超過兩小時,久了以後應該晚上就會比較好睡了,不知道這樣回答有沒有幫助,看有甚麼問題再問我沒關係喔^^

  32. sunwinQQ

    謝謝綾凌媽咪的分享!看完我也決定要先改變我家寶貝(快滿3M)日夜顛倒跟夜奶的習慣!
    不過想請問一下,一開始日夜顛倒的習慣要如何做(例如開始執行的第一天,他一樣過凌晨兩
    點才睡,要幾點把他挖起來)這樣第一天不就等於他沒甚麼睡到!謝謝你的分享囉!
    版主回覆:(01/19/2012 05:59:34 PM)
    媽咪您好,基本上我覺得要不要夜奶跟寶寶自己有很大的關係喔,
    他如果肚子餓了當然也是要給他喝,我並不是強迫不給他喝的,
    所以我先講這是先決條件,孩子夜奶會不會來討是看他決定,我們頂多只能盡量幫他改掉這習慣,所以有的寶寶很早就不夜奶,有的寶寶聽說喝到一歲都還在夜奶(這我是覺得太誇張了啦,但確實有。)
    不知道媽咪有沒有仔細看我的文章,我是有設定時間,按照時間餵奶的,如果你的寶寶是兩點睡的話,那差不多剛好阿,早上六點我就會挖她起來喝奶了,因為我剛開始時間是訂四個小時喝一次奶(後來改成三個半),所以一點都不會沒睡到喔,你只要讓他白天小睡時間一次不要超過兩小時,久了以後應該晚上就會比較好睡了,不知道這樣回答有沒有幫助,看有甚麼問題再問我沒關係喔^^

  33. sunwinQQ

    綾綾媽媽您好,謝謝您的幫忙,我有試著幫他做一些調整,效果還不錯(噓~^^),
    目前想漸進的訓練他自行入睡,但有個疑問,是不是要固定一張床讓他練習比較好
    因為我發現我們都不固定一張床讓她睡(照顧者的關係),這樣是不是也會影響他的睡眠品質跟戒
    夜奶效果!
    版主回覆:(02/22/2012 06:37:42 PM)
    媽咪您好^^
    是說現在您的小寶貝應該已經4M了吧?難道還沒有戒掉夜奶嗎?@@
    關於自行入睡這點,其實我覺得孩子會一直不斷變化耶,
    如果媽咪你有在follow我的網誌,應該會發現,我家寶貝到四個月過後
    就沒辦法自行入睡囉,目前都是我會陪著她睡,可是陪睡其實還好,因為
    平常睡眠都不足,就跟著孩子的作息,只是晚上我會等她睡著就會悄悄離開房間,至於為什麼會這樣呢?我想應該是剛開始她們會吃手手,可是過了這段期間
    晚上吃手已經不能讓他們自我安慰入睡了,加上又可能會黏主要照顧者,所以
    晚上老是會要人家陪著喔,所以在這裡我也不太能跟你說怎樣比較好耶(笑
    只是我是都和她睡一張大床,床要不要固定我覺得應該不是很很大的問題,
    因為過年我們回鄉下住一個星期她也是一樣很好睡,孩子想睡的時候不管在哪
    裡都是會睡的,這點我想媽咪應該不用太介意。

  34. sunwinQQ

    綾綾媽媽您好,謝謝您的幫忙,我有試著幫他做一些調整,效果還不錯(噓~^^),
    目前想漸進的訓練他自行入睡,但有個疑問,是不是要固定一張床讓他練習比較好
    因為我發現我們都不固定一張床讓她睡(照顧者的關係),這樣是不是也會影響他的睡眠品質跟戒
    夜奶效果!
    版主回覆:(02/22/2012 06:37:42 PM)
    媽咪您好^^
    是說現在您的小寶貝應該已經4M了吧?難道還沒有戒掉夜奶嗎?@@
    關於自行入睡這點,其實我覺得孩子會一直不斷變化耶,
    如果媽咪你有在follow我的網誌,應該會發現,我家寶貝到四個月過後
    就沒辦法自行入睡囉,目前都是我會陪著她睡,可是陪睡其實還好,因為
    平常睡眠都不足,就跟著孩子的作息,只是晚上我會等她睡著就會悄悄離開房間,至於為什麼會這樣呢?我想應該是剛開始她們會吃手手,可是過了這段期間
    晚上吃手已經不能讓他們自我安慰入睡了,加上又可能會黏主要照顧者,所以
    晚上老是會要人家陪著喔,所以在這裡我也不太能跟你說怎樣比較好耶(笑
    只是我是都和她睡一張大床,床要不要固定我覺得應該不是很很大的問題,
    因為過年我們回鄉下住一個星期她也是一樣很好睡,孩子想睡的時候不管在哪
    裡都是會睡的,這點我想媽咪應該不用太介意。

  35. sunwinQQ

    綾綾媽媽您好,謝謝您的幫忙,我有試著幫他做一些調整,效果還不錯(噓~^^),
    目前想漸進的訓練他自行入睡,但有個疑問,是不是要固定一張床讓他練習比較好
    因為我發現我們都不固定一張床讓她睡(照顧者的關係),這樣是不是也會影響他的睡眠品質跟戒
    夜奶效果!
    版主回覆:(02/22/2012 06:37:42 PM)
    媽咪您好^^
    是說現在您的小寶貝應該已經4M了吧?難道還沒有戒掉夜奶嗎?@@
    關於自行入睡這點,其實我覺得孩子會一直不斷變化耶,
    如果媽咪你有在follow我的網誌,應該會發現,我家寶貝到四個月過後
    就沒辦法自行入睡囉,目前都是我會陪著她睡,可是陪睡其實還好,因為
    平常睡眠都不足,就跟著孩子的作息,只是晚上我會等她睡著就會悄悄離開房間,至於為什麼會這樣呢?我想應該是剛開始她們會吃手手,可是過了這段期間
    晚上吃手已經不能讓他們自我安慰入睡了,加上又可能會黏主要照顧者,所以
    晚上老是會要人家陪著喔,所以在這裡我也不太能跟你說怎樣比較好耶(笑
    只是我是都和她睡一張大床,床要不要固定我覺得應該不是很很大的問題,
    因為過年我們回鄉下住一個星期她也是一樣很好睡,孩子想睡的時候不管在哪
    裡都是會睡的,這點我想媽咪應該不用太介意。

  36. sunwinQQ

    綾綾媽媽您好,謝謝您的幫忙,我有試著幫他做一些調整,效果還不錯(噓~^^),
    目前想漸進的訓練他自行入睡,但有個疑問,是不是要固定一張床讓他練習比較好
    因為我發現我們都不固定一張床讓她睡(照顧者的關係),這樣是不是也會影響他的睡眠品質跟戒
    夜奶效果!
    版主回覆:(02/22/2012 06:37:42 PM)
    媽咪您好^^
    是說現在您的小寶貝應該已經4M了吧?難道還沒有戒掉夜奶嗎?@@
    關於自行入睡這點,其實我覺得孩子會一直不斷變化耶,
    如果媽咪你有在follow我的網誌,應該會發現,我家寶貝到四個月過後
    就沒辦法自行入睡囉,目前都是我會陪著她睡,可是陪睡其實還好,因為
    平常睡眠都不足,就跟著孩子的作息,只是晚上我會等她睡著就會悄悄離開房間,至於為什麼會這樣呢?我想應該是剛開始她們會吃手手,可是過了這段期間
    晚上吃手已經不能讓他們自我安慰入睡了,加上又可能會黏主要照顧者,所以
    晚上老是會要人家陪著喔,所以在這裡我也不太能跟你說怎樣比較好耶(笑
    只是我是都和她睡一張大床,床要不要固定我覺得應該不是很很大的問題,
    因為過年我們回鄉下住一個星期她也是一樣很好睡,孩子想睡的時候不管在哪
    裡都是會睡的,這點我想媽咪應該不用太介意。

  37. 匿名訪客

    綾綾媽咪你好~我家mm兩ㄍ多月了~手腳還是非常愛動愛踢~所以一到晚上睡覺~我就
    把她小手包住~我觀察很久~若是不包他就會睡ㄉ很淺~2.3點就要喝奶~(但白天就不
    包)最近她變ㄉ愛吃手~給奶嘴他又不要~真ㄉ很傷腦筋~不曉得有啥方法能改善@@”
    版主回覆:(06/03/2012 02:20:36 PM)
    媽咪您好^^
    小寶寶因為在子宮壅擠的關係,其實剛出生都是喜歡被包緊緊的,
    這樣才會有安全感,所以當然睡得好,
    媽咪有興趣的話可以去找我有一篇叫安撫寶寶的5S法那篇文章看看~
    夜奶其實跟寶寶的器質也有關係,不過大部分應該都會由寶寶自己
    慢慢延長喝奶時間才是~
    至於吃手是正常行為啦,我家綾綾到現在也是愛吃手阿(笑
    關於吃手是因為寶寶在認識自己的手喔,而且加上寶寶正處於口慾期,
    所以我覺得不用特地去制止,口慾沒達到滿足的話,反而會造成寶寶
    心理的某些問題喔~至於再大一點的話,就可以來慢慢改掉了~
    我家這隻就沒有吃奶嘴,要是可以不吃的話我覺得不吃奶嘴是好的耶,
    如果真的要給MM吃奶嘴的話,可能是奶嘴頭和母乳不相似她吸不慣,
    換個牌子的試看看,希望回答有幫助到妳喔^^加油~

  38. 匿名訪客

    綾綾媽咪你好~我家mm兩ㄍ多月了~手腳還是非常愛動愛踢~所以一到晚上睡覺~我就
    把她小手包住~我觀察很久~若是不包他就會睡ㄉ很淺~2.3點就要喝奶~(但白天就不
    包)最近她變ㄉ愛吃手~給奶嘴他又不要~真ㄉ很傷腦筋~不曉得有啥方法能改善@@”
    版主回覆:(06/03/2012 02:20:36 PM)
    媽咪您好^^
    小寶寶因為在子宮壅擠的關係,其實剛出生都是喜歡被包緊緊的,
    這樣才會有安全感,所以當然睡得好,
    媽咪有興趣的話可以去找我有一篇叫安撫寶寶的5S法那篇文章看看~
    夜奶其實跟寶寶的器質也有關係,不過大部分應該都會由寶寶自己
    慢慢延長喝奶時間才是~
    至於吃手是正常行為啦,我家綾綾到現在也是愛吃手阿(笑
    關於吃手是因為寶寶在認識自己的手喔,而且加上寶寶正處於口慾期,
    所以我覺得不用特地去制止,口慾沒達到滿足的話,反而會造成寶寶
    心理的某些問題喔~至於再大一點的話,就可以來慢慢改掉了~
    我家這隻就沒有吃奶嘴,要是可以不吃的話我覺得不吃奶嘴是好的耶,
    如果真的要給MM吃奶嘴的話,可能是奶嘴頭和母乳不相似她吸不慣,
    換個牌子的試看看,希望回答有幫助到妳喔^^加油~

  39. 匿名訪客

    綾綾媽咪你好~我家mm兩ㄍ多月了~手腳還是非常愛動愛踢~所以一到晚上睡覺~我就
    把她小手包住~我觀察很久~若是不包他就會睡ㄉ很淺~2.3點就要喝奶~(但白天就不
    包)最近她變ㄉ愛吃手~給奶嘴他又不要~真ㄉ很傷腦筋~不曉得有啥方法能改善@@”
    版主回覆:(06/03/2012 02:20:36 PM)
    媽咪您好^^
    小寶寶因為在子宮壅擠的關係,其實剛出生都是喜歡被包緊緊的,
    這樣才會有安全感,所以當然睡得好,
    媽咪有興趣的話可以去找我有一篇叫安撫寶寶的5S法那篇文章看看~
    夜奶其實跟寶寶的器質也有關係,不過大部分應該都會由寶寶自己
    慢慢延長喝奶時間才是~
    至於吃手是正常行為啦,我家綾綾到現在也是愛吃手阿(笑
    關於吃手是因為寶寶在認識自己的手喔,而且加上寶寶正處於口慾期,
    所以我覺得不用特地去制止,口慾沒達到滿足的話,反而會造成寶寶
    心理的某些問題喔~至於再大一點的話,就可以來慢慢改掉了~
    我家這隻就沒有吃奶嘴,要是可以不吃的話我覺得不吃奶嘴是好的耶,
    如果真的要給MM吃奶嘴的話,可能是奶嘴頭和母乳不相似她吸不慣,
    換個牌子的試看看,希望回答有幫助到妳喔^^加油~

  40. 匿名訪客

    綾綾媽咪你好~我家mm兩ㄍ多月了~手腳還是非常愛動愛踢~所以一到晚上睡覺~我就
    把她小手包住~我觀察很久~若是不包他就會睡ㄉ很淺~2.3點就要喝奶~(但白天就不
    包)最近她變ㄉ愛吃手~給奶嘴他又不要~真ㄉ很傷腦筋~不曉得有啥方法能改善@@”
    版主回覆:(06/03/2012 02:20:36 PM)
    媽咪您好^^
    小寶寶因為在子宮壅擠的關係,其實剛出生都是喜歡被包緊緊的,
    這樣才會有安全感,所以當然睡得好,
    媽咪有興趣的話可以去找我有一篇叫安撫寶寶的5S法那篇文章看看~
    夜奶其實跟寶寶的器質也有關係,不過大部分應該都會由寶寶自己
    慢慢延長喝奶時間才是~
    至於吃手是正常行為啦,我家綾綾到現在也是愛吃手阿(笑
    關於吃手是因為寶寶在認識自己的手喔,而且加上寶寶正處於口慾期,
    所以我覺得不用特地去制止,口慾沒達到滿足的話,反而會造成寶寶
    心理的某些問題喔~至於再大一點的話,就可以來慢慢改掉了~
    我家這隻就沒有吃奶嘴,要是可以不吃的話我覺得不吃奶嘴是好的耶,
    如果真的要給MM吃奶嘴的話,可能是奶嘴頭和母乳不相似她吸不慣,
    換個牌子的試看看,希望回答有幫助到妳喔^^加油~

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