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茄汁義大利肉醬麵

來盤好吃的義大利麵吧~

夏天到了,還真的有熱湯的都不想嘗試呢,整個就是超熱的阿~
在義大利麵中,我最喜歡的就是肉醬口味的義大利麵了
不過說真的,外面買的好像都沒啥營養阿,
就是紅通通的肉和醬汁而已,所以自己動手做更好~

材料2人份:

 

A:義大利麵半包
B:絞肉一盒
C:蘑菇、花椰菜幾朵
D:茄子一條
E:義大利肉醬、番茄醬適量

做法:

1. 義大利麵條加入少許鹽巴先用滾水煮約十分鐘後撈起,加點油拌勻以免麵條結成一團
2. 利用煮麵的水順便汆燙處理好的花椰菜,一樣撈起備用
3. 熱鍋加油將絞肉炒至變色後,加入切成丁狀的茄子和蘑菇繼續拌炒(我另外有加入花椰菜丁)
4. 接著將適量的義大利肉醬以及番茄醬加入拌炒,另加些許水蓋鍋悶煮茄子幾分鐘(時間依照想要的軟度自己調整) 
5. 最後將義大利麵加入拌勻(這次我是直接將肉醬淋在麵上),灑上些許黑胡椒粒與雞粉調味,試一下鹹度OK即可裝盤
6. 上桌前在盤緣擺上幾朵花椰菜就完成啦~

相關延伸閱讀:蒜香蛤蜊義大利麵

如果路過的您還喜歡我的文章,請別吝嗇給我推一個,相信我會更有動力分享的~

                                                                                                            

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This Post Has 4 Comments

  1. claire630530

    推~~
    義大利麵適合現在這種天氣吃^^
    版主回覆:(06/20/2011 09:10:04 PM)
    對阿,天氣熱真的食欲差很多呢~

  2. claire630530

    推~~
    義大利麵適合現在這種天氣吃^^
    版主回覆:(06/20/2011 09:10:04 PM)
    對阿,天氣熱真的食欲差很多呢~

  3. claire630530

    推~~
    義大利麵適合現在這種天氣吃^^
    版主回覆:(06/20/2011 09:10:04 PM)
    對阿,天氣熱真的食欲差很多呢~

  4. claire630530

    推~~
    義大利麵適合現在這種天氣吃^^
    版主回覆:(06/20/2011 09:10:04 PM)
    對阿,天氣熱真的食欲差很多呢~

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