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【綾5M2D】第二樣副食品–菠菜泥汁

造訪人次： 269

 

吃完米湯以後，這星期改吃新食物囉，經過諸多考量以後，我選擇菠菜當
這次的食材！因為不想單純只給綾綾喝菜湯，所以我這次有加少許的菠菜
泥在裡面喔^^


封面設計對白：媽咪，這味道怎麼又變了阿…

菠菜含有豐富的鐵質、葉酸以及諸多健康營養成分，此外菠菜中胡蘿蔔素含量
略高於胡蘿蔔；維生素C的含量比大白菜高2倍，比白蘿蔔高1倍，但是其實第
一天我有點擔心綾綾會不會不接受，畢竟這沒有加調味料我自己吃起來覺得怪
難吃的XD但是綾綾很乖耶，第一口就乖乖的吃下去了說

其實上星期喝米湯除了第一天哭鬧以外，其他每天都好乖哩！所以我也希望
這次第一次換新食物綾綾也可以乖乖，可是事與願違的就是還是量太少了，
每次我在舀下一匙的時候，綾綾就越來越等不及了，所以又開始哭哭的吃著，
只要哭眉毛就會紅起來阿囧


設計對白：為什麼大人吃東西要用這麼不爽快的工具阿…

看到她吃得滿嘴菠菜渣，我覺得好好笑又好可愛喔(壞媽咪)，可是綾綾還是
吃得很好也很愛呢，老公有在旁邊幫我錄一段影片↓

可是想也知道，第一天量那麼少，喝到最後綾綾的經典表情就是：

設計對白：怎麼只有一點點，我還要啦！

可是第二天可能是前一餐奶喝比較多沒有餓，所以又乖乖的喝囉，量一樣
是5cc，可是菠菜泥量稍多一點！

設計對白：這綠色看起來好健康喔～


設計對白：好好喝，我好開心～

然後我覺得她吃到臉和鼻頭都是菜渣，覺得好可愛喔XD不過照片縮太小了，
可能看不太清楚↓

設計對白：爸比在看我嗎？我心情好，就乖乖看鏡頭給你拍吧！

目前吃副食品大便狀況都很OK，吃菠菜了以後便便裡面有出現黑色的小顆
粉粒，估計應該就是鐵質造成的，排便和顏色都沒問題，好棒

那麼接下來一樣來跟大家分享一下菠菜泥簡單的製作方法喔！這是我從書裡
看來的，真的很方便，給大家參考一下～

首先是菠菜棒的製作：
1. 菠菜洗淨折半以後，盡量歸成整齊的一束
2. 滾水後菠菜下去煮熟
3. 熄火，待水涼後，將菠菜取出整理成束扭乾水分
4. 用保鮮膜將菠菜密封冰進冷凍就做好菠菜棒囉

至於為什麼要做菠菜棒呢？因為這樣妳之後要弄成菠菜泥就很簡單啦，
需要的時候將它取出來用磨泥器磨出妳需要的份量，剩下的再用保鮮膜包裹
好就可以囉，一個星期輕輕鬆鬆的，不然哪可能每天煮一點點阿～

我第一次用磨泥器，發現這東西真是比看起來的還神奇好用耶！
因為不打算單純只給綾綾吃菠菜泥，所以我有把菠菜湯也舀一些起來搭著，
下面就是第一天的份量：

用微波幾秒鐘就好囉，記得給北鼻吃之前要試一下溫度喔^^

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This Post Has 48 Comments

  1. bettycute3 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第一推，綾綾公主好可愛～
    潛水好久來搶頭香^^
    妳家綾綾真的好可愛喔
    版主回覆：(12/26/2011 10:15:40 PM)
    謝謝推和稱讚，歡迎多浮水喔^^
    恭喜妳具備參加資格，發號碼牌1號XD

  2. bettycute3 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第一推，綾綾公主好可愛～
    潛水好久來搶頭香^^
    妳家綾綾真的好可愛喔
    版主回覆：(12/26/2011 10:15:40 PM)
    謝謝推和稱讚，歡迎多浮水喔^^
    恭喜妳具備參加資格，發號碼牌1號XD

  3. bettycute3 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第一推，綾綾公主好可愛～
    潛水好久來搶頭香^^
    妳家綾綾真的好可愛喔
    版主回覆：(12/26/2011 10:15:40 PM)
    謝謝推和稱讚，歡迎多浮水喔^^
    恭喜妳具備參加資格，發號碼牌1號XD

  4. bettycute3 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第一推，綾綾公主好可愛～
    潛水好久來搶頭香^^
    妳家綾綾真的好可愛喔
    版主回覆：(12/26/2011 10:15:40 PM)
    謝謝推和稱讚，歡迎多浮水喔^^
    恭喜妳具備參加資格，發號碼牌1號XD

  5. venesking 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第55推
    (拍謝!來亂的…我是第二推推啦)
    原來波菜泥可以這麼做
    綾綾媽咪真聰明
    下次要教我老公先做菠菜棒
    不過我老公堅持要現做
    隨便他囉
    我有一個疑問耶
    如果很無知
    就別理我了
    我記得
    菠菜不能和Ca碰在一起
    會形成草酸鈣
    那baby喝的ㄋㄟ ㄋㄟ 不是有鈣嗎
    可是波菜又是很基本的副食品
    這樣是我想太多了嗎?
    版主回覆：(12/26/2011 06:48:18 PM)
    我也是看書學的，
    但是pippy爸這麼有心更好阿，
    我是一個人真的不方便，不然任何食物都是新鮮的最好囉^^
    媽咪問得很好耶，因為我看好多食譜都有這道副食品，
    甚至還有和牛奶混著煮的，
    後來我去查了一下，意外發現更多這類食品其實我們都很常吃，
    但是其實好像少量就還好哩，
    大人的話就說喝水就可以了，
    我認為不太需要擔心喔，所有嬰兒應該都吃過吧，
    大家還不都這樣健康長大^^
    還有，雖然我不介意，但是為了怕之後開獎有爭議，
    pippy媽咪如果要參加贈獎活動的話，請再次正確留下參加密碼台詞喔XDDDD

  6. venesking 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第55推
    (拍謝!來亂的…我是第二推推啦)
    原來波菜泥可以這麼做
    綾綾媽咪真聰明
    下次要教我老公先做菠菜棒
    不過我老公堅持要現做
    隨便他囉
    我有一個疑問耶
    如果很無知
    就別理我了
    我記得
    菠菜不能和Ca碰在一起
    會形成草酸鈣
    那baby喝的ㄋㄟ ㄋㄟ 不是有鈣嗎
    可是波菜又是很基本的副食品
    這樣是我想太多了嗎?
    版主回覆：(12/26/2011 06:48:18 PM)
    我也是看書學的，
    但是pippy爸這麼有心更好阿，
    我是一個人真的不方便，不然任何食物都是新鮮的最好囉^^
    媽咪問得很好耶，因為我看好多食譜都有這道副食品，
    甚至還有和牛奶混著煮的，
    後來我去查了一下，意外發現更多這類食品其實我們都很常吃，
    但是其實好像少量就還好哩，
    大人的話就說喝水就可以了，
    我認為不太需要擔心喔，所有嬰兒應該都吃過吧，
    大家還不都這樣健康長大^^
    還有，雖然我不介意，但是為了怕之後開獎有爭議，
    pippy媽咪如果要參加贈獎活動的話，請再次正確留下參加密碼台詞喔XDDDD

  7. venesking 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第55推
    (拍謝!來亂的…我是第二推推啦)
    原來波菜泥可以這麼做
    綾綾媽咪真聰明
    下次要教我老公先做菠菜棒
    不過我老公堅持要現做
    隨便他囉
    我有一個疑問耶
    如果很無知
    就別理我了
    我記得
    菠菜不能和Ca碰在一起
    會形成草酸鈣
    那baby喝的ㄋㄟ ㄋㄟ 不是有鈣嗎
    可是波菜又是很基本的副食品
    這樣是我想太多了嗎?
    版主回覆：(12/26/2011 06:48:18 PM)
    我也是看書學的，
    但是pippy爸這麼有心更好阿，
    我是一個人真的不方便，不然任何食物都是新鮮的最好囉^^
    媽咪問得很好耶，因為我看好多食譜都有這道副食品，
    甚至還有和牛奶混著煮的，
    後來我去查了一下，意外發現更多這類食品其實我們都很常吃，
    但是其實好像少量就還好哩，
    大人的話就說喝水就可以了，
    我認為不太需要擔心喔，所有嬰兒應該都吃過吧，
    大家還不都這樣健康長大^^
    還有，雖然我不介意，但是為了怕之後開獎有爭議，
    pippy媽咪如果要參加贈獎活動的話，請再次正確留下參加密碼台詞喔XDDDD

  8. venesking 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第55推
    (拍謝!來亂的…我是第二推推啦)
    原來波菜泥可以這麼做
    綾綾媽咪真聰明
    下次要教我老公先做菠菜棒
    不過我老公堅持要現做
    隨便他囉
    我有一個疑問耶
    如果很無知
    就別理我了
    我記得
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    會形成草酸鈣
    那baby喝的ㄋㄟ ㄋㄟ 不是有鈣嗎
    可是波菜又是很基本的副食品
    這樣是我想太多了嗎?
    版主回覆：(12/26/2011 06:48:18 PM)
    我也是看書學的，
    但是pippy爸這麼有心更好阿，
    我是一個人真的不方便，不然任何食物都是新鮮的最好囉^^
    媽咪問得很好耶，因為我看好多食譜都有這道副食品，
    甚至還有和牛奶混著煮的，
    後來我去查了一下，意外發現更多這類食品其實我們都很常吃，
    但是其實好像少量就還好哩，
    大人的話就說喝水就可以了，
    我認為不太需要擔心喔，所有嬰兒應該都吃過吧，
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  9. adymy 2011 年 12 月 26 日 回覆

    哇~綾綾媽妳發文速度真快^^+
    第3推囉
    看樣子我要快點加油了…@@
    好多想寫都沒時間寫…ORZ
    版主回覆：(12/26/2011 06:49:22 PM)
    哈哈，這文很好寫阿，所以就趕快記，
    而且我的個性是有事就快做完的類型，效率派的XD
    媽咪妳也加油喔～我還想妳真的好久沒發文了哩
    還有，為了怕之後開獎有爭議，媽咪如果要參加贈獎活動的話，
    請再次正確留下參加密碼台詞喔XDDDD

  10. adymy 2011 年 12 月 26 日 回覆

    哇~綾綾媽妳發文速度真快^^+
    第3推囉
    看樣子我要快點加油了…@@
    好多想寫都沒時間寫…ORZ
    版主回覆：(12/26/2011 06:49:22 PM)
    哈哈，這文很好寫阿，所以就趕快記，
    而且我的個性是有事就快做完的類型，效率派的XD
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    還有，為了怕之後開獎有爭議，媽咪如果要參加贈獎活動的話，
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  11. adymy 2011 年 12 月 26 日 回覆

    哇~綾綾媽妳發文速度真快^^+
    第3推囉
    看樣子我要快點加油了…@@
    好多想寫都沒時間寫…ORZ
    版主回覆：(12/26/2011 06:49:22 PM)
    哈哈，這文很好寫阿，所以就趕快記，
    而且我的個性是有事就快做完的類型，效率派的XD
    媽咪妳也加油喔～我還想妳真的好久沒發文了哩
    還有，為了怕之後開獎有爭議，媽咪如果要參加贈獎活動的話，
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  12. adymy 2011 年 12 月 26 日 回覆

    哇~綾綾媽妳發文速度真快^^+
    第3推囉
    看樣子我要快點加油了…@@
    好多想寫都沒時間寫…ORZ
    版主回覆：(12/26/2011 06:49:22 PM)
    哈哈，這文很好寫阿，所以就趕快記，
    而且我的個性是有事就快做完的類型，效率派的XD
    媽咪妳也加油喔～我還想妳真的好久沒發文了哩
    還有，為了怕之後開獎有爭議，媽咪如果要參加贈獎活動的話，
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  13. jamespolik 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第四推，綾綾公主好可愛～
    嘿嘿，老婆辦活動我當然要來湊一腳阿XDDDDDDDDD
    版主回覆：(12/26/2011 10:16:08 PM)
    要是點到你我看你會被圍毆XDDDDDDD
    恭喜你具備參加資格，發號碼牌2號XD

  14. jamespolik 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第四推，綾綾公主好可愛～
    嘿嘿，老婆辦活動我當然要來湊一腳阿XDDDDDDDDD
    版主回覆：(12/26/2011 10:16:08 PM)
    要是點到你我看你會被圍毆XDDDDDDD
    恭喜你具備參加資格，發號碼牌2號XD

  15. jamespolik 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第四推，綾綾公主好可愛～
    嘿嘿，老婆辦活動我當然要來湊一腳阿XDDDDDDDDD
    版主回覆：(12/26/2011 10:16:08 PM)
    要是點到你我看你會被圍毆XDDDDDDD
    恭喜你具備參加資格，發號碼牌2號XD

  16. jamespolik 2011 年 12 月 26 日 回覆

    我是第四推，綾綾公主好可愛～
    嘿嘿，老婆辦活動我當然要來湊一腳阿XDDDDDDDDD
    版主回覆：(12/26/2011 10:16:08 PM)
    要是點到你我看你會被圍毆XDDDDDDD
    恭喜你具備參加資格，發號碼牌2號XD

  17. adymy 2011 年 12 月 26 日 回覆

    哈哈，因為我最近忙著賺錢？！只能又空再來寫文了!那個…綾綾媽你可以跳過我沒關係，因為我的手機沒有吊飾孔=.=
    版主回覆：(12/26/2011 09:06:39 PM)
    嘿嘿，當然還是賺錢很重要阿XDDD媽咪真好，在家還可以賺錢^^
    OKOK，我知道囉～但是還是要謝謝媽咪的推推喔^^

  18. adymy 2011 年 12 月 26 日 回覆

    哈哈，因為我最近忙著賺錢？！只能又空再來寫文了!那個…綾綾媽你可以跳過我沒關係，因為我的手機沒有吊飾孔=.=
    版主回覆：(12/26/2011 09:06:39 PM)
    嘿嘿，當然還是賺錢很重要阿XDDD媽咪真好，在家還可以賺錢^^
    OKOK，我知道囉～但是還是要謝謝媽咪的推推喔^^

  19. adymy 2011 年 12 月 26 日 回覆

    哈哈，因為我最近忙著賺錢？！只能又空再來寫文了!那個…綾綾媽你可以跳過我沒關係，因為我的手機沒有吊飾孔=.=
    版主回覆：(12/26/2011 09:06:39 PM)
    嘿嘿，當然還是賺錢很重要阿XDDD媽咪真好，在家還可以賺錢^^
    OKOK，我知道囉～但是還是要謝謝媽咪的推推喔^^

  20. adymy 2011 年 12 月 26 日 回覆

    哈哈，因為我最近忙著賺錢？！只能又空再來寫文了!那個…綾綾媽你可以跳過我沒關係，因為我的手機沒有吊飾孔=.=
    版主回覆：(12/26/2011 09:06:39 PM)
    嘿嘿，當然還是賺錢很重要阿XDDD媽咪真好，在家還可以賺錢^^
    OKOK，我知道囉～但是還是要謝謝媽咪的推推喔^^

  21. rivera756 2011 年 12 月 26 日 回覆

    很酷也
    版主回覆：(12/26/2011 10:16:28 PM)
    謝謝^^

  22. rivera756 2011 年 12 月 26 日 回覆

    很酷也
    版主回覆：(12/26/2011 10:16:28 PM)
    謝謝^^

  23. rivera756 2011 年 12 月 26 日 回覆

    很酷也
    版主回覆：(12/26/2011 10:16:28 PM)
    謝謝^^

  24. rivera756 2011 年 12 月 26 日 回覆

    很酷也
    版主回覆：(12/26/2011 10:16:28 PM)
    謝謝^^

  25. ivy3216793kt 2011 年 12 月 26 日 回覆

    路過推一個，我也是潛水的讀者
    想要參加活動，
    我是第6推，綾綾公主好可愛
    版主回覆：(12/26/2011 10:31:29 PM)
    哈哈，歡迎歡迎^^
    恭喜你具備參加資格，發號碼牌3號

  26. ivy3216793kt 2011 年 12 月 26 日 回覆

    路過推一個，我也是潛水的讀者
    想要參加活動，
    我是第6推，綾綾公主好可愛
    版主回覆：(12/26/2011 10:31:29 PM)
    哈哈，歡迎歡迎^^
    恭喜你具備參加資格，發號碼牌3號

  27. ivy3216793kt 2011 年 12 月 26 日 回覆

    路過推一個，我也是潛水的讀者
    想要參加活動，
    我是第6推，綾綾公主好可愛
    版主回覆：(12/26/2011 10:31:29 PM)
    哈哈，歡迎歡迎^^
    恭喜你具備參加資格，發號碼牌3號

  28. ivy3216793kt 2011 年 12 月 26 日 回覆

    路過推一個，我也是潛水的讀者
    想要參加活動，
    我是第6推，綾綾公主好可愛
    版主回覆：(12/26/2011 10:31:29 PM)
    哈哈，歡迎歡迎^^
    恭喜你具備參加資格，發號碼牌3號

  29. mimivanessa 2011 年 12 月 27 日 回覆

    綾綾媽咪很用心耶!!
    小公主耶超咖哇伊!
    一起加油打氣~
    把抽獎機會留給其他朋友^^
    版主回覆：(12/27/2011 11:16:47 AM)
    哈哈，謝謝小小咪麻^^
    小小咪也超可愛的～
    謝謝妳的打氣喔，有大家真好^^

  30. mimivanessa 2011 年 12 月 27 日 回覆

    綾綾媽咪很用心耶!!
    小公主耶超咖哇伊!
    一起加油打氣~
    把抽獎機會留給其他朋友^^
    版主回覆：(12/27/2011 11:16:47 AM)
    哈哈，謝謝小小咪麻^^
    小小咪也超可愛的～
    謝謝妳的打氣喔，有大家真好^^

  31. mimivanessa 2011 年 12 月 27 日 回覆

    綾綾媽咪很用心耶!!
    小公主耶超咖哇伊!
    一起加油打氣~
    把抽獎機會留給其他朋友^^
    版主回覆：(12/27/2011 11:16:47 AM)
    哈哈，謝謝小小咪麻^^
    小小咪也超可愛的～
    謝謝妳的打氣喔，有大家真好^^

  32. mimivanessa 2011 年 12 月 27 日 回覆

    綾綾媽咪很用心耶!!
    小公主耶超咖哇伊!
    一起加油打氣~
    把抽獎機會留給其他朋友^^
    版主回覆：(12/27/2011 11:16:47 AM)
    哈哈，謝謝小小咪麻^^
    小小咪也超可愛的～
    謝謝妳的打氣喔，有大家真好^^

  33. ivy1009 2011 年 12 月 27 日 回覆

    波妞媽推推~~
    很有創意的做法耶~
    我家是妞外婆在做副食品~
    她也是堅時新鮮現做的…哈~
    抽獎活動就留給其他朋友哦~~^^
    版主回覆：(12/27/2011 06:54:50 PM)
    現做的最好啦，可是我家綾綾現在還沒辦法讓我離開超過五分鐘耶，
    都會唉我也沒辦法去做事，只好這樣囉
    嘿嘿，大家都好客氣喔，沒關係，反正我就是覺得好玩辦一辦活動這樣XD

  34. ivy1009 2011 年 12 月 27 日 回覆

    波妞媽推推~~
    很有創意的做法耶~
    我家是妞外婆在做副食品~
    她也是堅時新鮮現做的…哈~
    抽獎活動就留給其他朋友哦~~^^
    版主回覆：(12/27/2011 06:54:50 PM)
    現做的最好啦，可是我家綾綾現在還沒辦法讓我離開超過五分鐘耶，
    都會唉我也沒辦法去做事，只好這樣囉
    嘿嘿，大家都好客氣喔，沒關係，反正我就是覺得好玩辦一辦活動這樣XD

  35. ivy1009 2011 年 12 月 27 日 回覆

    波妞媽推推~~
    很有創意的做法耶~
    我家是妞外婆在做副食品~
    她也是堅時新鮮現做的…哈~
    抽獎活動就留給其他朋友哦~~^^
    版主回覆：(12/27/2011 06:54:50 PM)
    現做的最好啦，可是我家綾綾現在還沒辦法讓我離開超過五分鐘耶，
    都會唉我也沒辦法去做事，只好這樣囉
    嘿嘿，大家都好客氣喔，沒關係，反正我就是覺得好玩辦一辦活動這樣XD

  36. ivy1009 2011 年 12 月 27 日 回覆

    波妞媽推推~~
    很有創意的做法耶~
    我家是妞外婆在做副食品~
    她也是堅時新鮮現做的…哈~
    抽獎活動就留給其他朋友哦~~^^
    版主回覆：(12/27/2011 06:54:50 PM)
    現做的最好啦，可是我家綾綾現在還沒辦法讓我離開超過五分鐘耶，
    都會唉我也沒辦法去做事，只好這樣囉
    嘿嘿，大家都好客氣喔，沒關係，反正我就是覺得好玩辦一辦活動這樣XD

  37. nicole106 2012 年 1 月 1 日 回覆

    新鮮的食材加上馬咪的愛心
    綾綾好幸福阿:D
    版主回覆：(01/01/2012 02:51:33 PM)
    她幸福我就幸福啊^^

  38. nicole106 2012 年 1 月 1 日 回覆

    新鮮的食材加上馬咪的愛心
    綾綾好幸福阿:D
    版主回覆：(01/01/2012 02:51:33 PM)
    她幸福我就幸福啊^^

  39. nicole106 2012 年 1 月 1 日 回覆

    新鮮的食材加上馬咪的愛心
    綾綾好幸福阿:D
    版主回覆：(01/01/2012 02:51:33 PM)
    她幸福我就幸福啊^^

  40. nicole106 2012 年 1 月 1 日 回覆

    新鮮的食材加上馬咪的愛心
    綾綾好幸福阿:D
    版主回覆：(01/01/2012 02:51:33 PM)
    她幸福我就幸福啊^^

  41. pygu624 2012 年 1 月 9 日 回覆

    推~
    來不及參加~
    哈哈~真可惜~
    不過看到綾綾張嘴的樣子~
    好棒喔!!!
    我最喜歡小孩嘴巴張大大了啦!!
    版主回覆：(01/09/2012 11:19:00 PM)
    蘋果媽>口<
    好想你喔～還以為你是不是提早生了哩XDDDD
    沒關係沒關係，以後還會有很多次機會可以參加的^^
    綾綾吃副食品情況目前都不錯，她真的挺喜歡吃的，
    只是會不專心的轉來轉去而已XD

  42. pygu624 2012 年 1 月 9 日 回覆

    推~
    來不及參加~
    哈哈~真可惜~
    不過看到綾綾張嘴的樣子~
    好棒喔!!!
    我最喜歡小孩嘴巴張大大了啦!!
    版主回覆：(01/09/2012 11:19:00 PM)
    蘋果媽>口<
    好想你喔～還以為你是不是提早生了哩XDDDD
    沒關係沒關係，以後還會有很多次機會可以參加的^^
    綾綾吃副食品情況目前都不錯，她真的挺喜歡吃的，
    只是會不專心的轉來轉去而已XD

  43. pygu624 2012 年 1 月 9 日 回覆

    推~
    來不及參加~
    哈哈~真可惜~
    不過看到綾綾張嘴的樣子~
    好棒喔!!!
    我最喜歡小孩嘴巴張大大了啦!!
    版主回覆：(01/09/2012 11:19:00 PM)
    蘋果媽>口<
    好想你喔～還以為你是不是提早生了哩XDDDD
    沒關係沒關係，以後還會有很多次機會可以參加的^^
    綾綾吃副食品情況目前都不錯，她真的挺喜歡吃的，
    只是會不專心的轉來轉去而已XD

  44. pygu624 2012 年 1 月 9 日 回覆

    推~
    來不及參加~
    哈哈~真可惜~
    不過看到綾綾張嘴的樣子~
    好棒喔!!!
    我最喜歡小孩嘴巴張大大了啦!!
    版主回覆：(01/09/2012 11:19:00 PM)
    蘋果媽>口<
    好想你喔～還以為你是不是提早生了哩XDDDD
    沒關係沒關係，以後還會有很多次機會可以參加的^^
    綾綾吃副食品情況目前都不錯，她真的挺喜歡吃的，
    只是會不專心的轉來轉去而已XD

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