最近葛瑞絲也在實行減醣飲食， 但是說真的，以前的飲食習慣根基太強大了， 偶爾還是會很想吃些精緻澱粉食物， 包括早上看到人家吃蛋餅也會很"哈"啊... 心裡想有沒有減醣蛋餅皮製作方法， 剛好在減醣好好社團看到不少人分享的「豆皮...

之前有粉絲說希望葛瑞絲可以寫南投兩天一夜行程推薦懶人包， 最近找時間出來幫大家整理一下， 這些地方都是我們一家實際跑過的， 除了住宿部份偏向考量親子家庭外， 其它景點都很適合所有人一起去逛逛， 有需要的可以點文章連結再看每一...

剛開始實施減醣飲食，真的是很挑戰啊！ 尤其是看到甜點或零食真的難免都好想吃， 為了克服自己的口腹之慾，葛瑞絲自己做了減醣零食， 用豆皮做了一整盒的千張脆餅， 完成以後覺得真的很不錯吃， 口感和洋芋片幾乎一模一樣，而且無糖無澱...

這鍋無水蕃茄燉牛肉真的是太美味啦～ 簡單好做，沒有鑄鐵鍋也可以， 燉一鍋拌飯、拌麵都好下飯， 葛瑞絲最近在減醣飲食， 剛好也順便跟大家分享創意版無澱粉蕃茄牛肉麵， 口感和風味還蠻可以的，可以緩解想吃麵之苦XD 無水蕃茄燉牛肉...

來分享超好吃的自製豆腐漢堡排！ 小朋友說比外面賣的都好吃太多， 其實簡單、營養又美味， 孩子不吃洋蔥的也默默吃完了還誇說很好吃XD 口感真的非常不錯，而且無豬肉臊味， 平常做好冷凍保存，想要吃的時候解凍覆熱即可， 可快速變化...

沒想到在寸土寸金的信義區中， 居然有這麼好玩的台北特色公園！ 而且也是網路都沒有人寫文分享的啊～ 這裡是在台北101附近不遠處的松德公園， 有別於其他特色公園設施， 我覺得這裡最特殊的就是一條龍式的障礙穿越設施， 孩子透過重...

今天來跟大家分享家常料理、簡易食譜， 兩道都是孩子會喜歡吃的蛤蜊料理： 酒蒸蛤蜊&蛤蜊蒸蛋 簡單又美味，對有在設計均衡飲食菜單的朋友們， 也是很棒且可參考的家常料理， 文中還會跟大家分享蒸蛋滑嫩的完美比例與許多料理撇...

假日去很多台北特色公園都覺得超擁擠嗎？ 來分享一個桃園特色公園(中壢特色公園)- 月眉環保公園 週末去人煙也算稀少，地廣人稀感覺就非常好玩～ 而且旁邊就是停車場超方便！ 除了有遊戲場外，還有大人健體設施，爸爸媽媽也不無聊。 ...